(´･ω･`)ﾓｷｭﾛｸﾞ　ﾓｷｭﾓｷｭﾓｷｭ

(゜ω゜)ｺﾝｺﾝ、おｶｾﾞひいちゃったｵｻﾝでつよ。
ﾉﾄﾞがいがらっぽくて、青っﾊﾟﾅがでまつよ。

さてと。
ｼｺっちゃった。(*´ェ`*)ﾎﾟｯ
再ｵﾅ禁は８日でﾘｾｯﾄしてしまいますたよ。
ｵﾅ禁の効果がまったく感じられなくて、ﾓﾁﾍﾞがあがらなかったのでつけれど、最近は髪の毛の伸びるのが遅くなったような気がしてまつぽ。

|ﾟдﾟ)ﾊｯ、これはきっと垂直に伸びようとする髪の毛の成長ﾍﾞｸﾄﾙが変化して、太くなろうとしているに違いない。
と、妄想してみる。

そんな淡い期待にを抱いて、また再々ｵﾅ禁の修行へ旅立ちまつ。(゜ω゜)ｼｬｷｰﾝ
いつどんだけｵﾅ禁したかがわかるように記録しておくぽ。
(゜ω゜)ﾓｷｭ

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⊂二(´･ω･)⊃ｼｮﾎﾞｰﾝﾌﾞｰﾝ
(゜ω゜)ｂ　ゃぁ、思うことがありますて、禁酒・禁缶ｺｰﾋｰ・禁ｵﾅを実践しておりますたｵｻｰﾝでつよ。

禁酒と禁缶ｺｰﾋｰはｵﾅ禁のついでで、禁煙はどうしてもできんので、その代わりとして行っておったぽ。
禁酒は1月くらいやめますたけれど、ちょっと食事にﾜｲﾝを飲んでしまいますて、ここ1週間は1日水割1杯くらい飲んじゃってまつよ。
まあ、ﾎﾞﾁﾎﾞﾁとあんまり飲まないように心がけまつよ。(゜ω゜)ｼｬｷﾝ

缶ｺｰﾋは、1日だけ1本飲んじゃってまつ。
これもできるだけ飲まない方向でいきまつぽ。
外出時のﾌﾞﾗｯｸ缶ｺｰﾋｰは飲みまつ。
在宅時の砂糖入り缶ｺｰﾋｰは飲まない方向でひとつよろしく。

さて、肝心のｵﾅ禁でつが、きのう46日目にしてﾘｾｯﾄしてしまいますたよ。(゜ω゜)ｼｮﾎﾞﾝ
90日くらいやめようかと想定してますたけどね。
こんなにｵﾅらないのに、全く効果が感じられんので、ｶﾞﾏﾝできなくなっちゃったぽ。
ｴﾛいの見て、ｻｽってるうちに止まらんくなってしまいますたよ。

長いこと禁欲してたら、もうすごいことになるのかと想像しておりますたけれども、そうでもなかったぽ。
年からくるものかもしれませんが、ｼｺらないことに適応してしまい、気持ちよくなろうとする本能が薄れていくような気がしますたぽ。

でもね、精通以来、こんなにｼｺらなかったことはありませんですたよ。
もちろん、その間にﾑｾｰもｾｸｰｽもありませんぽ。

(゜Д゜)y-~~　ｵﾅ禁前も、回数は減ってきていて週１くらいしかｺｽっていませんですたがね。
人生思い返してみて、ﾆЭ･:∴ ﾄﾞﾋﾟｭしなかった期間を考えると、

入院したときに、2週間くらい出せなかったことが1度ありますたよ。
それと、1月くらい成り行きで出さなかったこともあったかね。
(゜Д゜)y-~~　後者の場合の、出さなかった期間前後でのｼｬｾｰ方式はｵﾅﾇではなくｾｸﾛｽですたけどね。

さて、ｵﾅ禁はﾘｾｯﾄしてしまいますたけれど、このままｵﾅ猿に退化するのもｱﾚなんで、このまま修行の世界にもどりまつよ。
(゜Д゜)y-~~　もっとなんか、具体的に効果が体感できればﾓﾁﾍﾞがあがるんでつけれどね。
禁煙も視野に入れなければならんか。
(゜ω゜)ﾓｷｭ

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